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前德国国脚马克斯-克鲁泽最近在自己主持的播客节目中透露,他之前的体脂率达到了33%。目前,他正在努力减肥。克鲁泽是一位36岁的足球运动员,他曾效力于圣保利、不莱梅、门兴以及沃尔夫斯堡等俱乐部。2022年11月离开了沃尔夫斯堡后,他在2023年7月加入了帕德博恩,但在2023年11月又离开了球队。今年4月,他加入了德辛斯波尔,一支德国低级别球队。目前,他在俱乐部的二队发挥余热,已经有一年半没有参加职业比赛了。
克鲁泽表示,在大约一个月前他去看了医生。他说:“在我去美国之前,我去医院做了检查,了解了一下自己的体脂率是多少。医生告诉我我的体脂率达到了33%。哈哈,脂肪占据了我身体的三分之一。”
“那一刻,我有些感到羞愧,33%确实有点过高了。现在我已经减掉了一些体重,体重已经回到了100公斤以下。但我还希望继续减肥一点,不过不是通过运动了。我和医生计划使用溶脂针,因为我不能再每天都进行剧烈运动。”
克鲁泽的播客节目搭档马丁-哈尼克则不建议他使用溶脂针,他说:“相信我,你只需要注意饮食就可以了。”
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