在最近一期的播客节目《球场大脑》中，詹姆斯简直像个超级明星的训练秘籍推广员，讨论了他如何在训练日如同一位耐心的药剂师般，利用各种恢复手段。谁能想到，打篮球不仅需要技术，反而需要一套复杂的“恢复设备”清单！詹姆斯说道，他一天内会把所有可能的恢复手段都揽入怀中，好像他是在参加一场恢复科技的博览会。

见鬼，按摩、冰水浴、气囊恢复靴、压缩装置，甚至冰袋，这简直是个运动员的“武器库”！谁还敢说詹姆斯只是个打篮球的？他简直比某些高科技老板还懂得利用资源。即便是小睡，他也非常认真地对待，似乎每一次闭眼都是在为下一场“大战”修整兵力。

而谈到回到家的仪式时，这位篮球明星可真是“高贵”的一位，他会泡脚、护理膝盖，似乎家成为了他的小型恢复中心。难怪他能在球场上挥汗如雨，原来背后是这么庞大的“恢复战队”在支撑。那他真是名副其实的“身体管理大师”了，跟我们普通人相比，简直是来自另一个星球的存在！

最后，詹姆斯还放出狠话，表示他已经在为第二天的比赛做准备，真的是一副“你准备好了吗”的姿态。这样的职业态度，难怪他能在扣篮王与家庭养生之间游刃有余，而我们这些平凡人还在为早起一小时而自责！不仅是篮球，他们好像连休息也玩出了新花样。对于詹姆斯来说，养生也是一场“比赛”，而他始终是那个最优秀的选手。

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